牛皮癣的患者 在夏天你该这么吃

牛皮癣疾病而是普遍存在一个疾病，这个疾病会给患者带来很多的苦恼，而且总是久治不愈。患者们不知道该如何是好，那么下面我就来介绍一下牛皮癣患者夏季饮食原则有什么?

膳食以谷类食物为主，多样搭配

很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能量和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的，所以牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。

可多吃一些菜、水果和薯类食品

也许大家还不知道，寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要比常人的高出20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

牛皮癣患者应少饮酒

寻常型牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

要常吃豆类或其制品及奶类制品

寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，还含有丰富的优质蛋白质和维生素。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此，饮食中应加大奶类制品的比例。