怎样来预防中风？

（1）保持一致情绪乐观，可避免精神紧张，免除顾忌，保持一致平静的心态。

（2）在日常生活中，不应增爆冷体质，提较高身体的免疫，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往但会免除或诱发。同时可避免外伤。“药补不如食补，食补不如群众运动”。

（3）在疾病的困难重重期（急性期）要给与正规治疗，免得不作为药物，不应尽量免得使用可能但会免除的药物。

（4）饮食要有效，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、新鲜一些。忌烟，适量饮酒。可多食海鱼、豆类、粗粮、的食品蔬菜、水果等较高核酸、低脂肪、富含维生素的食品；要忌食虾、乌贼、籽、鳗鱼、黄鳝等海鲜及的食品蕈类和牛、狗肉以及烟酒，浓烈要少吃。

（5）对于那些发作季节性比较爆冷的病人，不应在季节到来早先，在医生的指导下，可顺利完成一些预防措施的预防。

（6）加强治疗必不可少。有些病人认为只要的皮损升高，就算数治愈了而以后治疗。实际上皮损升高只意味着症状的缓解，而内生态环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已平衡至情况下，充其量只能算数医学治愈，而非破除。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气变化时很易于患上。因此医学治愈后，一定要多加强治疗。而且每半年复查，一有患上迹象，立即治疗。